В Новосибирске начался сезон зимней депрессии, для лечения которой специалисты НИИ физиологии и фундаментальной медицины СО РАМН раздают специальные светильники.

Как рассказал заместитель директора по научной и клинической работе института доктор медицинских наук Константин Даниленко, зимняя депрессия начинает проявляться в ноябре. Обязательное условие для назначения светолечения — диагноз врача, потому что сам человек депрессию может только заподозрить.

«Бесплатно выдаем светильники — небольшие световые панели, внутри люминесцентная лампа с зеркальным вогнутым отражателем и хорошим рассеивающим экраном. Сеанс лечения — утром после пробуждения, по 30–40 минут. Сидеть надо на расстоянии 30–40 см, параллельно можно краситься, завтракать, сидеть за компьютером. Главное, чтобы свет попадал в оба глаза», — пояснил Константин Даниленко.


Читайте далее: news.ngs.ru/more/1496388/ — В Новосибирске начался сезон зимней депрессии — НГС.НОВОСТИ